Misschien herken je dit:
Je wilt wel beginnen. Maar ergens weet je al wat het je gaat kosten. Nog vóór je één lade opent, voel je de twijfel: wat als het te veel wordt, wat als het erger wordt, wat als ik daarna instort?
– je weet niet goed waar te beginnen
– je hebt geen werkbare plek om te starten
– alles lijkt tegelijk te roepen
– je bent bang dat het eerst erger wordt
– je weet niet waar je spullen naartoe moeten als je begint
– of je hebt simpelweg de energie niet
Dus stel je uit. Niet omdat je niet wilt, maar omdat je weet wat het je daarna kost. Beginnen voelt niet neutraal, het voelt als een risico.
En dan is er ook nog iets wat je liever niet hardop zegt:
– je schaamt je voor hoe het eruitziet
– je verzint smoesjes als bezoek wil langskomen
– je hebt al zo vaak opnieuw begonnen, dat je het bijna niet meer durft te proberen
En hoe langer je wacht, hoe zwaarder het voelt.
Dit ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe je het tot nu toe hebt geprobeerd.
En dat verandert niet vanzelf.
Waarom het steeds vastloopt
De meeste adviezen over opruimen gaan ervan uit dat je gewoon begint, doorzet, alles in één keer aanpakt en doorgaat totdat iets af is. Grote opruimacties. Lange sessies. Werken vanuit motivatie en goede dagen.
Maar als jouw energie wisselt, of als je weet dat je daarna flink moet herstellen, dan werkt dat systeem niet. Beginnen voelt dan niet als een frisse start, maar als iets dat je nog meer kost dan je al hebt.
Veel mensen beginnen daarom niet meer omdat ze weten: als ik begin op deze manier, ga ik over mijn grens en is de chaos straks groter dan daarvoor. En ik moet lang herstellen.
Dat is geen motivatieprobleem. Dat is een aanpakprobleem.
De manier waarop opruimen vaak wordt gedaan: groot, intensief, gericht op doorgaan tot iets af is;
past niet bij een lichaam en hoofd die al vol zijn.
En zolang die manier niet verandert, verandert de uitkomst ook niet.
Zolang je het blijft proberen op dezelfde manier, blijft het vastlopen op dezelfde plek.
En dat verandert niet vanzelf.
Dit ontdek je in de masterclass
✓ waarom opruimen steeds vastloopt, ook als je écht wilt
✓ waarom grote opruimacties niet werken bij wisselende energie
✓ wat je systeem eigenlijk probeert te voorkomen als je uitstelt
✓ hoe je klein begint zonder over je grens te gaan
✓ hoe je stopt zonder schuldgevoel of terugslag
✓ wat je doet als het even stilvalt
Ook als je al zo vaak bent begonnen en het niet volhield.
Zodat je niet meer hoeft te gokken wat er misgaat, maar begrijpt wat er bij jou gebeurt.
Dit lost niet in één uur je hele huis op
Maar het kan wel het moment zijn waarop je stopt met denken dat jij het probleem bent.
je begrijpt waarom het steeds vastloopt, en dat het niet aan jou lag
je ziet waarom de manier die je kende niet past bij jouw energie
je ervaart hoe anders beginnen kan voelen: klein, haalbaar, zonder risico
je merkt dat kleine stappen ook iets kunnen opleveren
je weet waar je kunt beginnen, ook op een moeilijke dag
Dat is het startpunt. Niet het eindpunt.
Deze masterclass is voor jou als:
– je leeft met chronische klachten zoals pijn, vermoeidheid of overprikkeling
– je huis je energie kost in plaats van geeft
– je al vaker hebt geprobeerd te beginnen, maar het niet volhield
– beginnen voelt als iets wat je later gaat bekopen
– je leven al vol voelt en opruimen is het laatste wat er nog bij kan
En je voelt: dit moet anders. Maar je weet niet hoe.
* Niet bedoeld voor professionals of mensen in opleiding tot opruimcoach.
Even voorstellen
Ik ben Diana Monteny, opruimcoach , en van jongs af aan al een opruimtalent. Ik ben oprichter van De Bezem door je Leven® en leef zelf met fibromyalgie en beperkte energie.
Ik weet hoe het is om te willen opruimen, maar niet de energie te hebben om het vol te houden. Hoe frustrerend het is als je steeds opnieuw begint en steeds op dezelfde plek vastloopt.
Niet omdat ik het beter weet, maar omdat ik zelf heb moeten uitvinden wat wél werkt, heb ik een andere manier ontwikkeld. Niet gebaseerd op discipline of doorzetten, maar op energie. Op kleine stappen die passen bij wat je op dat moment kunt dragen.
Ik woon in Rotterdam met mijn partner Jeroen en onze twee katten.
Waarom je hier live bij wilt zijn
Als je live meekijkt, kun je jouw situatie herkennen in wat ik uitleg, en op dat moment vragen stellen over wat er bij jou speelt. Dat is een ander soort inzicht dan achteraf een opname kijken.
Want vaak zit het leren niet in de informatie zelf, maar in het moment waarop iets ineens op zijn plek valt. En dat is lastiger te plannen als je het later terugkijkt.
✓ Je hoeft niets voor te bereiden
✓ Je hoeft niet actief mee te doen als je daar geen energie voor hebt
✓ Je kunt gewoon luisteren en herkennen wat bij jou speelt
Kun je er niet bij zijn? Geen probleem. Je ontvangt automatisch de replay, 72 uur beschikbaar.
📅 Praktische informatie
✔ Duur: ongeveer 1 uur (afhankelijk van het aantal vragen)
✔ Je ontvangt automatisch de opname (72 uur beschikbaar)
✔ Na afloop ontvang je het reflectiewerkboek 'Jouw Huis, Jouw Ritme'
Met dat werkboek zie je waar het bij jou vastloopt, weet je waar je kunt beginnen, en kun je het rustig toepassen op jouw eigen tempo.
Gratis masterclass: Opruimen met pijn of vermoeidheidMeld je nu aan!
Start je opruimreis ...